Травка от лишних килограммов
Травка от лишних килограммов Что мы только не делаем для того, чтобы сбросить лишний вес: сидим на жесточайших диетах, изнуряем себя физическими нагрузками, пьем таблетки для похудения. А между тем, к борьбе с лишними килограммами необходим комплексный подход. Здесь, как на войне, все средства хороши! Свой «вклад» в общую «копилку» могут внести… травы. Да, да, грамотно составленный фитокомплекс поможет вам избавится от предательского жирка на боках. Как же правильно составить нужный нам сбор? Туда входят травы, обладающие различными свойствами.

1. Мочегонные
К ним относятся: листья брусники, шалфей, мелисса, василек синий, душица, спорыш или горец птичий, петрушка, шиповник, березовые почки, череда, укроп, листья крапивы, чистотел, плоды можжевельника, цветы ромашки и бессмертника.
Не следует забывать, что мочегонные травы можно применять только после консультации с врачом, так как у них множество побочных эффектов, один из которых потеря вместе с мочой важного для организма микроэлемента калия. Обязательно вкупе с мочегонными препаратами нужно употреблять продукты, богатые калием, чтобы восполнить его запасы.
Противопоказаниями к приему трав, обладающих диуретическими свойствами, являются: гастрит и язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенная кислотность, острое воспаление почек и беременность, ведь некоторые травы обладают абортивным действием. Кроме того они вызывают привыкание, поэтому срок применения этих трав небольшой 10-14 дней подряд.

2. Слабительные
К ним относятся: тмин, укроп пахучий, анис, ромашка аптечная, тысячелистник, кора крушины, сенна, корень ревеня, жостер слабительный и вахта.
Эти травы также следует использовать с большой осторожностью. Эмодин – вещество, которое содержится в них, усиливает перистальтику кишечника, которая может привести к возникновению кишечной колики. Растительные слабительные усиливают прилив крови к органам малого таза, злоупотребление ими может привести к кровотечениям гемороидальных узлов. Травы при неправильном употреблении опасны возникновением аллергических сыпей, воспалением слизистой оболочки тонкого и толстого кишечника, раздражением почек, в следствие которого учащается и становится болезненным мочеиспускание.

При длительном приеме растительных слабительных организм теряет калий, с потерей которого возникает мышечная слабость, вялость, апатия, нарушается работа сердца. При злоупотреблении этих трав происходит противоположный эффект – перистальтика кишечника снижается, усиливаются запоры. В крови снижается уровень сахара, кальция, хлора. При обезвоживании организма могут начаться судороги в мышцах. Нарушается водный и электролитный баланс, при этом стадают почки.

3. Стимулирующие пищеварение
К ним относятся: перец, имбирь, куркума, розмарин, острые специи.
Они увеличивают расход энергии за счет того, что усиливают циркуляцию крови и ускоряют обмен веществ, кроме того они способствуют укреплению иммунитета, обладают антибактериальными свойствами.

4. Подавляющие чувство голода
К ним относятся: семена льна, дягиль, корень алтея, спирулина.
Секрет этих растений в том, что попадая к нам в желудок, они начинают набухать, увеличиваясь в объеме, наполняют собой желудок, и таким образом, чувство голода пропадает.

5. Выводящие желчь
К ним относятся: барбарис, одуванчик, кукурузные рыльца, бессмертник, володушка.
Противопоказаниями к применению является панкреатит, гепатит.

Следует помнить, что если вы решили начать примение лекарственных трав для того, чтобы похудеть, то сначала необходимо проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний к ним, ведь такое самолечение может обернуться серьезными последствиями для вашего здоровья!
автор - Admin  ::   просмотров -   ::   комметариев - 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Голосование:
А вы верите в народную медицину?
Да, конечно!
Да, как дополнение к традиционной
Только для некоторых болезней
Нет, отношусь скептически


Показать все опросы

Счетчики