Диета по группе крови: принципы и перспективы
Диета по группе крови: принципы и перспективы Все чаще можно услышать про диету по группе крови. Основная особенность этой диеты в том, что придерживаясь ее, можно не затруднять себя подсчетом калорий и есть ту пищу, которая рекомендована при определенной группе без ограничений. Благодаря этому, придерживаться данной диеты легко и постепенно она становится принципом здорового питания.

Почему диета по группе крови так популярна?
В настоящее время такой фактор как группа крови невероятно популярен и используется в разных областях, будь то медицина, астрология и пр. Фундаментальный принцип диеты по группе крови основан на различном эволюционном возрасте различных групп крови. Проще говоря, человеку с определенной группой крови предлагается есть то, что ели его предки, у которых впервые появилась эта группа крови. Таким образом, человек живет по законам природы, так как она как бы сама определила, что из пищи для него наиболее благоприятно. Проведены так же клинические испытания, подтверждающие эту теорию. Было отмечено, что кроме улучшения работы системы пищеварения и обмена веществ, у последователей этой диеты резко повышался иммунитет, в нескольких случаях исчезали проявления аллергии. Кроме этого, человек чувствовал прилив энергии, что повышало работоспособность и выносливость.

Группы крови и питание человека.
История возникновения четырех групп крови следующая. Самыми первыми появились люди с первой группой крови. На том этапе человеческого развития они питались исключительно мясом. Позднее люди начали осваивать земледелие, стали менее воинственными и постепенно все больше и больше стали употреблять пищу растительного происхождения. В это время и появилась вторая группа крови. Возникновение третьей группы крови сопряжено с активным переселением людей и приручением домашних животных, люди именно с этой группой начали употреблять в пищу молочные продукты. С появлением четвертой группы крови совпал конец миграционного периода и возникновение смешения второй и третьей групп.

Диета по группе крови для снижения веса.
Можно ли похудеть, придерживаясь диеты по группе крови? Да, можно. Сброс веса в этом случае происходит не вследствие ограничения количества пищи, увеличения физической нагрузки или гипнотического воздействия на нервную систему, а благодаря более физиологичному для человека пути нормализации питания, улучшения здоровья, активизации обмена веществ, улучшению работы выделительных систем организма. Концепция диеты в том, что организм сам, без внешних усилий, избавляется от шлаков и избыточных жировых отложений. Однако рассчитывать на быструю потерю веса не стоит, так как для перестройки работы организма требуется время. Такая диеты подходит не для тех, кому срочно нужно похудеть к празднику, а для тех, кто наряду с улучшением фигуры, пытается решить проблемы со здоровьем, сбросив вес достаточно медленно, но навсегда.

Необходимо также понимать некоторые моменты в данной диете. Эта диета является системой, но не аксиомой. Дело в том, что за тысячелетия существования человек проделал огромный путь, в ходе которого изменились также употребляемые в пищу продукты. В связи с этим, диета по группе крови может быть лишь ориентиром, подсказкой. Может стать так, что организм не переносит какие-то продукты из рекомендованного списка и, наоборот, прекрасно себя чувствует при употреблении в пищу«запрещенных» продуктов. В таком случае не стоит кардинально менять свой привычный рацион. Главное, обеспечить питание, не только способствующее избавлению от лишнего веса, но и максимально удовлетворяющие потребности человека в необходимых организму веществах и сохраняющее его здоровье, и хорошее самочувствие.
автор - Admin  ::   просмотров -   ::   комметариев - 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Голосование:
А вы верите в народную медицину?
Да, конечно!
Да, как дополнение к традиционной
Только для некоторых болезней
Нет, отношусь скептически


Показать все опросы

Счетчики